ক্যাটাগরি স্বাস্থ্য

মরিচ: খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি এবং পুষ্টির উৎস মরিচ শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। তাহলে আসুন দেখি, মরিচের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা…

১. আর্দ্রতা বজায় রাখা ভিটামিন ই একটি কার্যকরী ময়েশ্চারাইজার, যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বককে নরম করে। ২. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…

দীর্ঘ বর্ষা ও বাড়তে থাকা বৃষ্টির ফলে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ বাড়ছে। বর্তমানে বাংলাদেশে সারা বছর ডেঙ্গুর উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়, তবে এখন এই সময়কে ডেঙ্গুর…

টাইফয়েড জ্বর: একটি সংক্রমণজনিত রোগের বিবরণ টাইফয়েড জ্বর আমাদের দেশে সংক্রমণজনিত জ্বরের অন্যতম কারণ। এটি প্রধানত দুটি জীবাণুর কারণে হতে পারে: সালমোনেলা টাইফি, যা টাইফয়েড…

হেমন্তের প্রান্তে শীতের আগমন হেমন্তের দিনগুলো এখন হাতের মুঠোয়। ভোরবেলা ঠাণ্ডা বাতাস শুরু হয়েছে, আর এই সময়টা শিশুদের মধ্যে নানা রোগবালাই ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।…

সবুজ আপেলের অজানা উপকারিতা অনেকেই বলেন, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না। আমরা জানি আপেলের প্রচুর উপকারিতা আছে, কিন্তু সবুজ আপেলের…

গাড়ি যেমন তেল ছাড়া চলে না, তেমনি ভিটামিন ছাড়া মানুষ সুস্থ থাকতে পারে না। ৮টি ভিটামিন মিলে তৈরি হয় ভিটামিন বি কমপ্লেক্স । একে ‘পাওয়ার…