সোশ্যাল মিডিয়া কি সম্পর্কের জন্য হুমকি?
বর্তমান ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টিকটক বা হোয়াটসঅ্যাপ—সব প্ল্যাটফর্মেই আমরা ব্যস্ত থাকি নিজের ছবি, ভিডিও বা অনুভূতি প্রকাশে। তবে প্রশ্ন হলো, এই ভার্চুয়াল জগৎ কি আমাদের বাস্তব সম্পর্কগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে?
অনেকেই বলেন, সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আমরা কাছের মানুষদের সঙ্গে সংযুক্ত থাকতে পারি। কিন্তু গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত ব্যবহার সম্পর্কের মাঝে ভুল বোঝাবুঝি, সন্দেহ এবং দূরত্ব তৈরি করতে পারে। যেমন, একজন যখন সারাক্ষণ ফোনে ব্যস্ত থাকে, তখন তার সঙ্গী বা পরিবারের সদস্যরা অবহেলিত বোধ করতে পারেন।
সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘লাইক’, ‘কমেন্ট’ বা ‘শেয়ার’-এর জন্য তৈরি হওয়া মানসিক চাপ অনেক সময় বাস্তব সম্পর্ককে নষ্ট করে দেয়। আবার অনেক সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় অপরিচিত কারো সঙ্গে অতিরিক্ত যোগাযোগ বাস্তব জীবনের সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
তবে সোশ্যাল মিডিয়াকে একেবারে দোষারোপ করাও ঠিক নয়। যদি আমরা ভারসাম্য বজায় রেখে এটি ব্যবহার করি, সময়মতো অফলাইন থাকি, ও কাছের মানুষের সঙ্গে মানসিকভাবে যুক্ত থাকি, তাহলে এটি উপকারীও হতে পারে।
শেষ কথা হলো, সোশ্যাল মিডিয়া একটি টুল, এর ব্যবহার নির্ভর করে আমাদের উপর। আমরা যদি সচেতনভাবে ব্যবহার করি, তবে সম্পর্ক বাঁচবে, আর অবচেতনভাবে চললে সম্পর্ক হারাবে।